Minceur Discount è uno degli specialisti della dieta iperproteica. Tra i prodotti pronti all'uso ci sono le barrette proteiche che vi permettono di colmare le vostre voglie di dolce o di completare uno spuntino o un tè pomeridiano. Se state perdendo peso, volete aumentare la vostra massa muscolare o favorire il recupero dopo l'esercizio fisico, una barretta proteica è proprio quello che fa per voi.
Perché privarsi di cioccolato, caramello o cocco se si è a dieta?
Approfittate invece di una barretta proteica per ritrovare l'energia e il buonumore senza esagerare con gli zuccheri. Le nostre barrette proteiche si prendono cura della vostra linea e vi forniscono buone proteine del latte o proteine vegetali nell'ambito di una dieta vegana. Con un basso contenuto di zuccheri e grassi, le barrette proteiche si consumano preferibilmente tra i pasti o durante l'allenamento.
Quando mangiare una barretta proteica?
Non c'è momento migliore di un altro per mangiare una barretta proteica. Pronta per essere consumata, si infila nella borsa e vi segue ovunque. Avete un certo languorino? Vi sentirete subito soddisfatti dopo aver mangiato una barretta proteica al cioccolato, alla frutta o al cocco.
La barretta proteica è adatta a tutti i momenti della giornata. Se non amate il pane proteico o le uova, potete usarla per la colazione del mattino. È ideale anche come dessert, quando si è fuori per lavoro e può essere consumata prima o dopo l'attività fisica.
Prima dell'allenamento, la barretta proteica dà energia. Dopo, aiuta il corpo a recuperare e rifornisce i muscoli di energia, evitando così i crampi (ricordate però di fare stretching dopo lo sforzo e soprattutto di idratarvi bene).
Perché mangiare una barretta proteica durante la dieta e il riequilibrio?
L'inizio di una dieta o di un riequilibrio alimentare non è sempre facile. Le voglie a volte si manifestano se si tende a ridurre troppo l'apporto quotidiano e a dimenticare i cibi ricchi a cui il corpo è abituato.
Per superare queste sensazioni dolorose, consumare una barretta proteica è la soluzione per arricchire la dieta ed eliminare le voglie. Composta da prodotti di qualità, e in particolare da proteine che aiutano a perdere peso, aiuta a mantenere una massa muscolare equilibrata eliminando la sensazione di fame.
Facile da infilare in borsa, è pronta da mangiare e vi darà energia e vi aiuterà a nutrirvi bene durante una dieta o un periodo di perdita di peso.
Posso mangiare una barretta proteica anche se non faccio attività fisica?
Sì, le barrette proteiche non sono solo per gli specialisti del bodybuilding! Anche se non fate attività fisica e non state cercando di costruire muscoli, mangiare una barretta proteica al cioccolato, alla frutta o al cocco
completa l'apporto proteico giornaliero;
aumenta il contenuto proteico necessario per una dieta efficace;
fornisce energia in caso di stanchezza;
integra una dieta a volte povera di proteine;
aiuta a perdere peso;
Presa dal sacchetto, la barretta proteica, spesso venduta singolarmente o in lotti di barrette proteiche, rappresenta quindi un apporto calorico moderato (a basso contenuto di zuccheri e grassi), ricco di gusto e alcune possono contenere vitamine e un piacere da condividere. I pareri sono unanimi: consumare una barretta proteica limita le kcal e permette di godersi un momento di dolcezza a un prezzo contenuto.
Cosa contengono le barrette proteiche?
Se pensate alle barrette di cioccolato al caramello della vostra infanzia, siete lontani dal contenuto delle barrette proteiche. Addio zuccheri veloci e facciamo spazio a :
proteine di qualità, come la caseina o il siero del latte
fonti di carboidrati come maltodestrine, cereali, alcuni zuccheri o dolcificanti
vitamine e minerali;
frutta, cioccolato o noci per il gusto.
Ad esempio, una barretta proteica contiene spesso proteine del latte (che si possono sostituire con proteine vegetali se si è vegani). Queste proteine del latte si trovano sotto forma di caseina a lenta assimilazione. Essa aiuta a rigenerare i muscoli e a tenere a bada i morsi della fame.
Può contenere anche un'altra proteina: il siero di latte. Il siero del latte è la proteina più utilizzata nei programmi di allenamento di massa. Contiene molti aminoacidi essenziali per la nostra salute. Il siero di latte è una proteina di rapida assimilazione. È quindi ideale per un rapido recupero dopo una sessione di allenamento con i pesi.
Se siete a dieta o state cercando di riequilibrare la vostra alimentazione, vi renderete subito conto che la barretta proteica, sia essa biologica, vegana o classica, è un integratore alimentare da includere nel vostro programma di dimagrimento.
Qual è il ruolo delle proteine nella nostra alimentazione?
La nutrizione è il modo in cui il nostro corpo trasforma gli alimenti che assumiamo per garantire il nostro corretto funzionamento quotidiano. La nostra alimentazione si basa su un apporto e un contenuto sufficiente di proteine, carboidrati e grassi, senza dimenticare aminoacidi, vitamine e minerali.
Le proteine svolgono un ruolo fondamentale nel nostro metabolismo. Mangiando una barretta proteica, carne, pesce o legumi, si rafforzano i muscoli (non dimentichiamo che il cuore è un muscolo) e si limita l'aumento di peso.
Oltre a costruire i muscoli, partecipa alla produzione di enzimi, ormoni e anticorpi. È un componente dei nostri tessuti, mantiene il pH e l'idratazione del nostro corpo e della nostra pelle e trasporta i nutrienti da altri alimenti. Quindi tanto vale prendersi cura delle proteine, no?
Dove trovare le proteine negli alimenti?
Noi di Minceur Discount lavoriamo con specialisti della nutrizione per permettervi di perdere peso regolarmente, senza effetto yo-yo. Modificando l'apporto di zuccheri e aumentando l'apporto di proteine (come nel caso di una barretta proteica), rimarrete efficienti anche durante una dieta.
Le proteine si trovano nella carne, nel pesce, nelle uova, nella soia, nei piselli e nella maggior parte dei legumi, come le lenticchie. Se non amate questi alimenti, considerate la possibilità di integrare la vostra dieta con proteine come le barrette proteiche di Minceur Discount.
Scegliete barrette proteiche a basso contenuto di carboidrati
Forse non conoscete questo termine. Low carb significa a basso contenuto di carboidrati e zuccheri, lo zucchero è sostituito da un dolcificante naturale o sintetico. Vale la pena notare che queste barrette a basso contenuto di carboidrati arricchite di proteine possono essere consumate come supplemento a un pasto, prima o dopo un allenamento. Queste barrette a basso contenuto di carboidrati sono quindi adatte alle persone che vogliono moderare l'assunzione di zuccheri o che sono sottoposte a controlli per il diabete. In questo caso, vi consigliamo di consultare il vostro medico prima di assumerle regolarmente.
Barrette proteiche di Minceur Discount
Minceur Discount vi offre un vasto assortimento di barrette proteiche e prodotti ad alto contenuto proteico. Fate la vostra scelta online, pagate il prezzo dell'ordine e ricevetelo direttamente a casa. Non dovrete far altro che iniziare la vostra dieta non appena l'avrete ricevuta.
Per presentarvi i nostri prodotti proteici, non c'è niente di meglio che preparare un piccolo elenco di ciò che troverete sul nostro sito.
Barretta proteica Chocolate Crisp ad alto contenuto proteico, con croccantezza e delizioso gusto di cacao;
Barretta proteica Chocolate Crisp;
Barretta proteica con ripieno di cocco, nocciole o caramello;
Barretta proteica senza glutine per intolleranti;
Cialda proteica al gusto di vaniglia, cacao o nocciola;
Barretta proteica al gusto di fragola o foresta nera;
Barretta proteica con marmellata di latte;
Brownie proteico al gusto di lampone;
Bocconcini al gusto di mela e cioccolato bianco;
Palline proteiche di soia ricoperte di cioccolato;
Barrette proteiche vegane.
Tutti i nostri prodotti proteici sono disponibili in barrette, palline o deliziosi wafer, sia che siate amanti del burro di cacao, della vaniglia, del caramello, della frutta o del cocco.
